Comment prendre soin de sa peau en hiver: Guide simple et efficace !
Ah, l'hiver… Les bonnets stylés, les raclettes entre potes, et malheureusement, une peau qui fait grise mine. Si vous trouvez que votre visage tiraille ou que vos mains ressemblent à du papier de verre, pas de panique ! Ce n'est pas vous, c'est l'hiver. Alors, comment éviter de passer de « peau hydratée » à « peau craquelée » ? Voici nos meilleurs conseils pour que votre épiderme survive au froid.
Pourquoi la peau devient-elle plus sèche en hiver ?
L’ hiver, c'est l'ennemi juré de votre peau. Voilà pourquoi :
- Le vent froid et sec = combo fatal qui déshydrate votre peau et favorise l’accumulation de cellules mortes.
- Chocs thermiques : dehors, il fait glacial ; dedans, c'est la fournaise. Résultat, votre peau ne sait plus où donner de la tête.
- Moins de sébum : le froid ralentit la production naturelle de sébum, votre bouclier anti-sécheresse.
Bref, c'est comme si votre peau partait au combat sans armure.
Comment la peau réagit-elle en hiver ?
Avec le froid, elle peut se rebeller de plusieurs façons :
- Tiraillements : comme si elle vous suppliait pour un peu d'hydratation.
- Desquamations : des petites peaux mortes qui s'invitent sur votre visage. Sympa, hein ?
- Rougeurs : le froid agresse, et votre peau rougit de colère.
- Déshydratation : votre visage devient sec, terne et inconfortable.
Comment régler ces soucis de peau ? il suffit d'un peu d'attention pour calmer le jeu. 😉
Quels soins choisir pour l'hiver ?
Bonne nouvelle : pas besoin de tout changer ! Il suffit d'adapter votre routine avec des produits malins. Voici le plan d'attaque :
1. Adaptez les textures de vos produits
- Passez à des crèmes plus riches qui boostent l'hydratation.
- Optez pour un nettoyant doux et crémeux qui ne décape pas votre peau.
2. Ajout d'un soin ciblé pour peau sèche
- Une crème spéciale pour peau très sèche peut être votre meilleur allié.
- Focus sur des produits qui nourrissent, protègent et retiennent l'hydratation.
3. Ne négligez pas le SPF !
Oui, en hiver aussi le soleil tape. Les produits avec un SPF 30 (minimum) vous protègeront des UV même par temps gris.
Routine de soin visage
1. Nettoyage en douceur
Troquez votre nettoyant habituel pour une version plus crémeuse. C'est comme passer d'un café serré à un chocolat chaud : doux et réconfortant.
2. Exfoliation délicate
L'hiver, on y va mollo. Utilisez un exfoliant aux acides de fruits ou un gommage enzymatique comme l’exfoliant Louie 21 pour éliminer les impuretés sans irriter la peau.
3. Hydratation riche et ciblée
Une texture plus riche, comme la crème à la Cannapothicaire , qui combine huile de chanvre et beurre de karité pour nourrir intensément.
4. Le Contour des yeux
Le froid et le vent peuvent aussi assécher la peau délicate de votre contour des yeux. Optez pour le soin contour 3-en-1 6630, il contient de la fleur de sureau, utilisée pour ses vertus apaisantes et relaxantes et de l'extrait de Pulpe de Baobab qui possède un effet lissant immédiat, en plus d'un pouvoir hydratant reconnu.
5. N'oubliez pas les soins des lèvres
Elles sont les premières à souffrir car elles produisent moins de sébum que le reste du visage. Le baume à lèvres Ça va barber , avec huile de coco et beurre de karité, sera votre meilleur allié.
Les essentiels de soins pour le corps
Ne faites pas l'erreur de délaisser votre corps. Voici comment rester au sommet de la tête aux pieds :
- Exfoliation : Une fois par semaine, utilisez un exfoliant ! Le savon solide au marc de café est une pépite, il élimine les peaux mortes et laisse votre peau prête à recevoir votre soin hydratant.
- Hydratation ultra-nourrissante : Après la douche, appliquez une crème ou un baume riche, comme le baume fondant peau sensible enrichi en beurre de karité et cire d'abeille bio. Résultat ? Une peau douce, nourrie et protégée des agressions extérieures
Pourquoi cette routine va vous sauver cet hiver ?
Parce que bien choisir ses soins, c'est assurer une peau hydratée , protégée et sans tiraillements. Et en bonus, vous évitez les galères de rougeurs et de sécheresse. Une peau au max, même en hiver, c'est possible ! Ne laissez pas le froid vous gagner. Votre visage et votre corps vous remercieront. ✌️
Alors, prêts à affronter le froid avec une peau hydratée et en pleine forme ? 💪
